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孩子为何会走“鸭步”？可能是“o”型腿在作怪。别急，踏踏虎儿童足脊健康管理中心来支招，专业评估+定制矫正方案，从矫形足垫到体态训练，全方位助力孩子摆脱“鸭步”，重拾健康步态！
孩子走路鸭子步，其实是一种被称为摇摆步态的行走方式。这种步态的特点是孩子在走路时躯干两侧摇摆，使对侧骨盆抬高，带动下肢提足前进，看上去就像鸭子在行走。
摇摆步态的成因
1小儿先天性髋关节双侧脱位
脱位髋关节
展开剩余86%先天性髋关节脱位可能导致孩子下肢活动受限，从而在行走时出现摇摆步态。
2进行性肌营养不良
摇摆步态也可能是由遗传因素引起的进行性肌营养不良，主要表现为肌肉逐渐萎缩和无力。进行性肌营养不良可能导致孩子在行走时难以维持正常的姿势和步态，从而出现摇摆步态。
3臀上神经损害
臀上神经损害可能导致臀中肌无力，进而影响孩子行走时的稳定性，出现摇摆步态。
4严重的“O”型腿
O型腿，也叫膝内翻，是下肢力线常见畸形。主要表现为双下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢，形态类似O型，即膝关节内翻。
严重的O型腿会导致孩子在走路时，双腿呈现括号形状，身体重量过多集中于膝关节内侧，导致行走时下肢稳定性下降，出现摇摆步态。
“O”型腿导致的摇摆步态如何矫正
1专业评估与定制方案
踏踏虎儿童足脊健康管理中心的足脊健康评估服务，通过先进的意大利FREEMED步态测量技术和SPINE 3D体态测量技术，精确评估孩子的步态和体态问题。
根据评估结果，踏踏虎会为孩子定制个性化的矫正方案，包括矫形足垫、步态/体态训练等。
2矫形足垫与辅具
矫正足垫或者矫正鞋可以通过适当的设计来改善脚部与地面的接触面积，从而纠正不正常的步态和姿势。使用矫正支具进行矫正，可以帮助调整腿部骨骼生长方向，逐渐改善O型腿。
支具佩戴效果
支具佩戴效果
矫正足垫或矫正辅具主要适用于儿童，因为此阶段O型腿可能是生长发育过程中的暂时性现象，通常会自然恢复。踏踏虎提供定制化的矫形足垫或矫正鞋，是根据孩子的足弓形态和步态特点设计，有助于调整下肢力线，减轻O型腿症状。此外，踏踏虎还提供其他辅具，如支具等，以进一步辅助矫正。
3步态/体态训练
01.调整走路姿势
引导孩子在走路时学会将重心放在腿的前侧，避免将重心放在小腿内侧，有助于改善O型腿的步态。可以采用踢着走、压脚走或外八字走法来矫正O型腿的走路姿势。但需要注意，情况有所改善后，要变回正常的走路姿势。
02.改变不良站姿和坐姿
如有些孩子习惯性翘二郎腿等，都可能导致膝关节内外侧力量失衡，逐渐形成O型腿。家长日常生活中应多注意孩子的坐姿和站姿，避免长时间保持不良姿势。
03.矫正锻炼
对于儿童O型腿的矫正锻炼，踏踏虎拥有专业的康复师团队，会根据孩子的具体情况设计步态/体态训练课程。如以下几组动作：
股骨内旋位膝关节伸展
仰卧位内侧夹腿
内收肌训练
站姿训练
这些训练旨在加强孩子腿部肌肉的力量和协调性，改善步态，减少摇摆现象。踏踏虎小贴士
总之，针对“O”型腿导致的摇摆步态，家长可以根据孩子的具体情况和需求，选择适合的矫正方案，并在踏踏虎专业团队的指导下进行矫正锻炼。同时，家长也应关注孩子的生活习惯和体态，共同促进孩子的健康成长。
踏踏虎
专家团队支持
与三甲医院一线教授、医学博士构成技术联盟，拥有博士研发团队及优秀康复师，确保矫正方案的科学性和有效性。
个性化定制服务
提供从评估、检测、体训、辅具到咨询的全方位个性化服务，确保每个孩子都能得到最适合自己的矫正方案。
持续跟踪与调整
定期对孩子进行跟踪评估，根据矫正效果及时调整方案，确保矫正效果的持续优化。
文章仅供参考和学习交流
一切视自身情况以医生诊断治疗为准
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